毎日日曜日な育児休業あっという間の一日【育児パパけんたろーの育児記録】
生後40日を過ぎて日に日になにかしらの変化を見せながら成長してくのを楽しみながら
あっという間の一日を過ごしている
毎日が日曜日な育児休業を過ごしている
育児パパけんたろーの育児記録です。
最近のあっという間の一日
朝7〜9時に起きて、9時に寝室から出ます
遅いと思うかもしれませんが、夜中寝れない理由は後ほど😅
そして、
夜中の哺乳瓶の消毒4〜5本を鍋でグツグツさせながら、
洗濯機を大人のと子どものと2〜3回回します。
洗濯物を取り込みながら、煮沸消毒をしながらコーヒーを淹れます。
その間ずっと、ビジネス系のYouTubeやVoicyを聴きながら意識高い系ぶります。
その間にも子どもへ
ミルク、洗顔、オムツ、機嫌取りなどしながら、
それらが片付き落ち着くのは11時過ぎ。
で、メリーで遊んだりして、寝かしつけて、
大人しくなったら
12時過ぎ
大人の朝ごはん兼昼ごはん。
食べ終わったら、
13時、ミルクタイム。
また遊んで寝かせて落ち着いたら、スーパーへ買い物へ。
で、夕方で夕飯の支度しながら
16時ミルクタイムがあって、
18時夕食。
ここで一息と思いきや、寝ないから抱っこ紐で寝かしながら、立ち呑み。
20時、沐浴と自分のシャワー。
保湿したりして、
21時に布団へ。
一旦寝かしつけ。
たまに腕まくらで一緒に寝る。
22時〜22時30分ミルクタイム
寝るけど、吐き戻しがあり、
20〜30分ごとに起こされる。
おちおち寝てられないから起きてる。
25時〜25時30分ミルクタイム
また吐き戻しがあるから、寝たり起きたり。
朝5時〜5時30分ミルクタイム
寝たり起きたり。
9時起きて、ミルクタイム。
みたいな感じなので、
夜寝れないんですよねー。
寝れないから、YouTubeとかずっと観れるんですけどね！
効率よくやりたいことを挟んでいけば、
時間は無いようで
時間は作れるので、
あっという間ですけど、
内容の濃い一日を過ごしています！
楽しい子育ての育児休業期間。
毎日が日曜日な無敵期間。
目一杯楽しませていただきます。
2022.11.28
生後44日目
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プロフィール
川口健太朗
1987年生まれ。神奈川県出身。
2014年2月、26歳で大腸がんステージ3bと診断。開腹手術、半年間の抗がん剤治療を受ける。
抗がん剤の副作用を克服するために、食生活アドバイザー、フードコーディネーターの資格を取得。
がんに罹患した自身のストレスをコントロールするために、メンタルケア心理士（心理カウンセラー）の資格を取得。
自分ががんになった意味を考え、自分の経験を発信することで、少しでも心が軽くなる人がいるかもしれないという想いから、様々ながん患者会や、がん患者イベントに参加。
自身の経験や活動を各メディアで掲載。（NHK、テレビ東京、読売新聞、朝日新聞、専門誌等）がん啓発イベント、企業研修、医療者の勉強会などで、がん経験の講演活動を行なう。
講演内容は、がんになり、健康的に生きると決め、食事や運動で30kg減量し、病気以前よりも健康になった。だからがんになって良かった。がんが生き方を教えてくれた。自身が取り組んでいる、がんにならない生活習慣の実践など。
2019年3月。5年間の経過観察が終了し、がんを克服。
2021年妻が妊娠。しかし8週で流産を経験。
2022年妻が再度妊娠。同年10月15日、予定日より29日早い、35週6日の早産だが2577グラムの長男を授かる。半年間の育児休業を取得し「育児パパけんたろー」として、自分の育児記録をブログに残す。
趣味：料理、ランニング、読書、登山、ヨガ、瞑想、ギター、お酒。
資格：メンタルケア心理士、フードコーディネーター、食生活アドバイザー、食育アドバイザー、健康経営アドバイザー、整体ボディケアセラピスト
好きな言葉：コツコツ勝つコツ
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