【190日目】公園のテントデビュー
外で遊んだ方がいいなと思って、
でも地面をペロペロしてしまうので、
テントとレジャーシートを買いました！
この中でゴロゴロ。
寝返りしたり
お座りの練習したり。
2023.4.23
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プロフィール
川口健太朗
1987年生まれ。神奈川県出身。
2014年2月、26歳で大腸がんステージ3bと診断。開腹手術、半年間の抗がん剤治療を受ける。
抗がん剤の副作用を克服するために、食生活アドバイザー、フードコーディネーターの資格を取得。
がんに罹患した自身のストレスをコントロールするために、メンタルケア心理士（心理カウンセラー）の資格を取得。
自分ががんになった意味を考え、自分の経験を発信することで、少しでも心が軽くなる人がいるかもしれないという想いから、様々ながん患者会や、がん患者イベントに参加。
自身の経験や活動を各メディアで掲載。（NHK、テレビ東京、読売新聞、朝日新聞、専門誌等）がん啓発イベント、企業研修、医療者の勉強会などで、がん経験の講演活動を行なう。
講演内容は、がんになり、健康的に生きると決め、食事や運動で30kg減量し、病気以前よりも健康になった。だからがんになって良かった。がんが生き方を教えてくれた。自身が取り組んでいる、がんにならない生活習慣の実践など。
2019年3月。5年間の経過観察が終了し、がんを克服。
2021年妻が妊娠。しかし8週で流産を経験。
2022年妻が再度妊娠。同年10月15日、予定日より29日早い、35週6日の早産だが2577グラムの長男を授かる。半年間の育児休業を取得し「育児パパけんたろー」として、自分の育児記録をブログに残す。
趣味：料理、ランニング、読書、登山、ヨガ、瞑想、ギター、お酒。
資格：メンタルケア心理士、フードコーディネーター、食生活アドバイザー、食育アドバイザー、健康経営アドバイザー、整体ボディケアセラピスト
好きな言葉：コツコツ勝つコツ
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【187日目】歯が生えてきた！
日々成長を感じていますが、
本日、歯が生えてきたことを確認しました！
187日目(6ヶ月1週)
下の前歯２つが同時にちょこっと顔を見せた！
離乳食も毎日パクパク食べて、
歯も生えて、
毎日成長を感じます！
2023.4.21
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プロフィール
川口健太朗
1987年生まれ。神奈川県出身。
2014年2月、26歳で大腸がんステージ3bと診断。開腹手術、半年間の抗がん剤治療を受ける。
抗がん剤の副作用を克服するために、食生活アドバイザー、フードコーディネーターの資格を取得。
がんに罹患した自身のストレスをコントロールするために、メンタルケア心理士（心理カウンセラー）の資格を取得。
自分ががんになった意味を考え、自分の経験を発信することで、少しでも心が軽くなる人がいるかもしれないという想いから、様々ながん患者会や、がん患者イベントに参加。
自身の経験や活動を各メディアで掲載。（NHK、テレビ東京、読売新聞、朝日新聞、専門誌等）がん啓発イベント、企業研修、医療者の勉強会などで、がん経験の講演活動を行なう。
講演内容は、がんになり、健康的に生きると決め、食事や運動で30kg減量し、病気以前よりも健康になった。だからがんになって良かった。がんが生き方を教えてくれた。自身が取り組んでいる、がんにならない生活習慣の実践など。
2019年3月。5年間の経過観察が終了し、がんを克服。
2021年妻が妊娠。しかし8週で流産を経験。
2022年妻が再度妊娠。同年10月15日、予定日より29日早い、35週6日の早産だが2577グラムの長男を授かる。半年間の育児休業を取得し「育児パパけんたろー」として、自分の育児記録をブログに残す。
趣味：料理、ランニング、読書、登山、ヨガ、瞑想、ギター、お酒。
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【離乳食】5カ月からのはじめの3週間の離乳食！育休中の育児日記
5カ月になってから離乳食を始めました！
初めて食べる食材は、何かあった時のために病院のやっている日曜日以外の午前中に食べています！
毎日10時前後に食べています！
最初の1週間は、おかゆを潰したやつで、
2口〜6口まで日に日に増やしました！
その後は、おかゆは毎日で、新しい食材を2日ずつ食べていきました！
例)
月火 にんじん
水木 ほうれん草
金土 しらす
日 これまで食べたやつ
月火 かぼちゃ
水木 たら
金土 小松菜
日 これまで食べたやつ
月火 だいこん ←今日ココ
結構食べれる食材が増えた！
この後は、カブ、白菜、ジャガイモ、さつまいもなどを予定しています！
にんじんも小松菜もなんでもパクパクと食べるし、
もっとくれって口を出してきます！
アレルギーが出やすい食品は、8〜10カ月からにしようと思って気をつけています！
親の考え方次第なので、僕の場合なのですが、
たまご
乳製品
大豆製品(豆腐など)
小麦製品(うどん、パンなど)
タネの多い野菜(トマト、きゅうり、ナスなど)
これらの食材は8〜10カ月くらいになったら少しずつ試してみようかなって考えています！
他には、なるべく電子レンジを使わない、加工食品は食べさせないっていうのは意識してます！
過度に気にしすぎると、親も子もストレスになるので、ほどほどにやっていきます！
画像:ごはん、にんじん、かぼちゃの日
2023.04.05
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川口健太朗
1987年生まれ。神奈川県出身。
2014年2月、26歳で大腸がんステージ3bと診断。開腹手術、半年間の抗がん剤治療を受ける。
抗がん剤の副作用を克服するために、食生活アドバイザー、フードコーディネーターの資格を取得。
がんに罹患した自身のストレスをコントロールするために、メンタルケア心理士（心理カウンセラー）の資格を取得。
自分ががんになった意味を考え、自分の経験を発信することで、少しでも心が軽くなる人がいるかもしれないという想いから、様々ながん患者会や、がん患者イベントに参加。
自身の経験や活動を各メディアで掲載。（NHK、テレビ東京、読売新聞、朝日新聞、専門誌等）がん啓発イベント、企業研修、医療者の勉強会などで、がん経験の講演活動を行なう。
講演内容は、がんになり、健康的に生きると決め、食事や運動で30kg減量し、病気以前よりも健康になった。だからがんになって良かった。がんが生き方を教えてくれた。自身が取り組んでいる、がんにならない生活習慣の実践など。
2019年3月。5年間の経過観察が終了し、がんを克服。
2021年妻が妊娠。しかし8週で流産を経験。
2022年妻が再度妊娠。同年10月15日、予定日より29日早い、35週6日の早産だが2577グラムの長男を授かる。半年間の育児休業を取得し「育児パパけんたろー」として、自分の育児記録をブログに残す。
趣味：料理、ランニング、読書、登山、ヨガ、瞑想、ギター、お酒。
資格：メンタルケア心理士、フードコーディネーター、食生活アドバイザー、食育アドバイザー、健康経営アドバイザー、整体ボディケアセラピスト
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【170日目】動物園デビュー！育休中の育児日記
170日目、約5カ月半になりました！
横浜にあるズーラシアへ行きました！
抱っこ紐で園内を歩きました！
息子は小さい動物には気づかなかったんですが
大きくて動いている動物は、じっと見つめて、何度も見ていました！
ミーアキャットは近くで見えたので、じーっと見てました。
車ですぐ行けるし、金沢動物園も同じパスで入れるとのことなので、年パスを購入しました！
えのすいに続き、毎月通おうと思います！
2023.4.3
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川口健太朗
1987年生まれ。神奈川県出身。
2014年2月、26歳で大腸がんステージ3bと診断。開腹手術、半年間の抗がん剤治療を受ける。
抗がん剤の副作用を克服するために、食生活アドバイザー、フードコーディネーターの資格を取得。
がんに罹患した自身のストレスをコントロールするために、メンタルケア心理士（心理カウンセラー）の資格を取得。
自分ががんになった意味を考え、自分の経験を発信することで、少しでも心が軽くなる人がいるかもしれないという想いから、様々ながん患者会や、がん患者イベントに参加。
自身の経験や活動を各メディアで掲載。（NHK、テレビ東京、読売新聞、朝日新聞、専門誌等）がん啓発イベント、企業研修、医療者の勉強会などで、がん経験の講演活動を行なう。
講演内容は、がんになり、健康的に生きると決め、食事や運動で30kg減量し、病気以前よりも健康になった。だからがんになって良かった。がんが生き方を教えてくれた。自身が取り組んでいる、がんにならない生活習慣の実践など。
2019年3月。5年間の経過観察が終了し、がんを克服。
2021年妻が妊娠。しかし8週で流産を経験。
2022年妻が再度妊娠。同年10月15日、予定日より29日早い、35週6日の早産だが2577グラムの長男を授かる。半年間の育児休業を取得し「育児パパけんたろー」として、自分の育児記録をブログに残す。
趣味：料理、ランニング、読書、登山、ヨガ、瞑想、ギター、お酒
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158日目水族館デビュー【育児パパけんたろーの育児日記】
電車を乗り継ぎ乗り継ぎで、
新江ノ島水族館へ行きました！
長距離の電車での移動は初めてでしたが、
外を観ながらキョロキョロして静かにしてました！
とりあえず年パスをゲット！🐟
魚やペンギン、アザラシ、イルカ、アシカに
人間の赤ちゃんを見せました。
人間の大人や子どもが多いので、赤ちゃんは珍しかったのではないかと思います！笑
水槽や檻から見学してるのは、人間か魚かわからないですよね！
2023.3.23
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1987年生まれ。神奈川県出身。
2014年2月、26歳で大腸がんステージ3bと診断。開腹手術、半年間の抗がん剤治療を受ける。
抗がん剤の副作用を克服するために、食生活アドバイザー、フードコーディネーターの資格を取得。
がんに罹患した自身のストレスをコントロールするために、メンタルケア心理士（心理カウンセラー）の資格を取得。
自分ががんになった意味を考え、自分の経験を発信することで、少しでも心が軽くなる人がいるかもしれないという想いから、様々ながん患者会や、がん患者イベントに参加。
自身の経験や活動を各メディアで掲載。（NHK、テレビ東京、読売新聞、朝日新聞、専門誌等）がん啓発イベント、企業研修、医療者の勉強会などで、がん経験の講演活動を行なう。
講演内容は、がんになり、健康的に生きると決め、食事や運動で30kg減量し、病気以前よりも健康になった。だからがんになって良かった。がんが生き方を教えてくれた。自身が取り組んでいる、がんにならない生活習慣の実践など。
2019年3月。5年間の経過観察が終了し、がんを克服。
2021年妻が妊娠。しかし8週で流産を経験。
2022年妻が再度妊娠。同年10月15日、予定日より29日早い、35週6日の早産だが2577グラムの長男を授かる。半年間の育児休業を取得し「育児パパけんたろー」として、自分の育児記録をブログに残す。
趣味：料理、ランニング、読書、登山、ヨガ、瞑想、ギター、お酒。
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5ヶ月に！初離乳食！151日目【育児パパけんたろーの育児日記】
2023年3月15日 5ヶ月児になりました！
そして離乳食をはじめました！
最初なので、1〜2口。
炊いたご飯に水を入れて
トロトロのお粥にして漉しました！(漉す-こす)
スプーンを咥える練習をしていたので、
すんなり食べてくれました！
またまた成長しました！
2023.3.15
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2014年2月、26歳で大腸がんステージ3bと診断。開腹手術、半年間の抗がん剤治療を受ける。
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がんに罹患した自身のストレスをコントロールするために、メンタルケア心理士（心理カウンセラー）の資格を取得。
自分ががんになった意味を考え、自分の経験を発信することで、少しでも心が軽くなる人がいるかもしれないという想いから、様々ながん患者会や、がん患者イベントに参加。
自身の経験や活動を各メディアで掲載。（NHK、テレビ東京、読売新聞、朝日新聞、専門誌等）がん啓発イベント、企業研修、医療者の勉強会などで、がん経験の講演活動を行なう。
講演内容は、がんになり、健康的に生きると決め、食事や運動で30kg減量し、病気以前よりも健康になった。だからがんになって良かった。がんが生き方を教えてくれた。自身が取り組んでいる、がんにならない生活習慣の実践など。
2019年3月。5年間の経過観察が終了し、がんを克服。
2021年妻が妊娠。しかし8週で流産を経験。
2022年妻が再度妊娠。同年10月15日、予定日より29日早い、35週6日の早産だが2577グラムの長男を授かる。半年間の育児休業を取得し「育児パパけんたろー」として、自分の育児記録をブログに残す。
趣味：料理、ランニング、読書、登山、ヨガ、瞑想、ギター、お酒。
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149日目／子どもに教えられたこと【育児パパけんたろーの育児日記】
最近、僕のことを「あうー」「きー」など奇声をあげて呼んでくる。
目を合わせるとメッチャ笑顔で喜ぶ。
子どもがキョロキョロしてる時、ぽけーっとしてる時、目を合わせて笑いかけると、メッチャ笑顔で喜ぶ。
今までの人生で、一日にこんなに笑顔になることはなかったと思う。一日の笑顔回数の記録を更新している。
僕は今まで笑顔が少なかったなーと気づかされた。
2023年、今年のテーマは「笑う」にします。
家でも外でもたくさん笑うようにします。
子どもにそんなことを教えられました。
笑うことで健康になるらしいから一石二鳥！
2023.3.14
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川口健太朗
1987年生まれ。神奈川県出身。
2014年2月、26歳で大腸がんステージ3bと診断。開腹手術、半年間の抗がん剤治療を受ける。
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がんに罹患した自身のストレスをコントロールするために、メンタルケア心理士（心理カウンセラー）の資格を取得。
自分ががんになった意味を考え、自分の経験を発信することで、少しでも心が軽くなる人がいるかもしれないという想いから、様々ながん患者会や、がん患者イベントに参加。
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講演内容は、がんになり、健康的に生きると決め、食事や運動で30kg減量し、病気以前よりも健康になった。だからがんになって良かった。がんが生き方を教えてくれた。自身が取り組んでいる、がんにならない生活習慣の実践など。
2019年3月。5年間の経過観察が終了し、がんを克服。
2021年妻が妊娠。しかし8週で流産を経験。
2022年妻が再度妊娠。同年10月15日、予定日より29日早い、35週6日の早産だが2577グラムの長男を授かる。半年間の育児休業を取得し「育児パパけんたろー」として、自分の育児記録をブログに残す。
趣味：料理、ランニング、読書、登山、ヨガ、瞑想、ギター、お酒。
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