ミルクのペースが5時間になった！【育児パパけんたろーの育児日記】
今まで3時間に一回のミルクペースでしたが、
3ヶ月半を過ぎた頃、夜に6時間連続で眠れるようになったので、昼間のミルクの量とタイミングを変えてみました！
今までは、3時間毎に160mlでしたが、
5時間毎に200mlに変更しました！
夜は起きたらあげるようにしたら、
5〜7時間眠るようになりました！
110日を過ぎて少し親の負担が減ってきたなという印象です！
しかし、昼間に1人でほっとくことは出来なくて、抱っこしないと昼寝しなかったり、
寝かせるといやがったりして、ほとんど構ってないとダメですねー
親が自分のことをしたい時は、
抱っこ紐で眠ってる時だけです！
その間に勉強してスキルアップしないといけない国らしいので、頑張ります！
2023.2.8
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プロフィール
川口健太朗
1987年生まれ。神奈川県出身。
2014年2月、26歳で大腸がんステージ3bと診断。開腹手術、半年間の抗がん剤治療を受ける。
抗がん剤の副作用を克服するために、食生活アドバイザー、フードコーディネーターの資格を取得。
がんに罹患した自身のストレスをコントロールするために、メンタルケア心理士（心理カウンセラー）の資格を取得。
自分ががんになった意味を考え、自分の経験を発信することで、少しでも心が軽くなる人がいるかもしれないという想いから、様々ながん患者会や、がん患者イベントに参加。
自身の経験や活動を各メディアで掲載。（NHK、テレビ東京、読売新聞、朝日新聞、専門誌等）がん啓発イベント、企業研修、医療者の勉強会などで、がん経験の講演活動を行なう。
講演内容は、がんになり、健康的に生きると決め、食事や運動で30kg減量し、病気以前よりも健康になった。だからがんになって良かった。がんが生き方を教えてくれた。自身が取り組んでいる、がんにならない生活習慣の実践など。
2019年3月。5年間の経過観察が終了し、がんを克服。
2021年妻が妊娠。しかし8週で流産を経験。
2022年妻が再度妊娠。同年10月15日、予定日より29日早い、35週6日の早産だが2577グラムの長男を授かる。半年間の育児休業を取得し「育児パパけんたろー」として、自分の育児記録をブログに残す。
趣味：料理、ランニング、読書、登山、ヨガ、瞑想、ギター、お酒。
資格：メンタルケア心理士、フードコーディネーター、食生活アドバイザー、食育アドバイザー、健康経営アドバイザー、整体ボディケアセラピスト
好きな言葉：コツコツ勝つコツ
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